Сегодня в нашей школе традиционно прошло занятие внеурочной деятельности » Разговоры о важном». Классные руководители провели с ребятами занятие на актуальную тему «Россия – здоровая держава».
Цель занятия: популяризация здорового образа жизни; формирование личной ответственности за своё здоровье; формирование ценностного отношения к взаимосвязи физического и психологического здоровья; формирование представления о важности здоровья не только для самого человека, но и для страны.
Занятие проводилось в виде познавательной беседы с использованием фотоматериалов, видеороликов и анимационных фрагментов с интерактивными заданиями.
Мотивационная часть занятия была направлена на понимание факторов, влияющих на здоровье. Понимание ценности здоровья человека, включающего физический и психологический аспекты, позволяющие ему справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, успешно учиться и работать, анализировать собственное внутреннее состояние, эмпатии по отношению к другим людям, способствующие успешной социализации в обществе.
В основной части занятия ребята посмотрели видеофрагмент, который включает в себя работу с интерактивными заданиями. Проработали вопросы: — Почему здоровье входит в число главных жизненных ценностей человека? Как состояние здоровья влияет на все сферы нашей жизни? Почему важно заботиться о здоровье с самого детства? В чём преимущества здорового человека? Научились использовать разные способы для того, чтобы отдохнуть. Узнали, что негативные эмоции можно ослабить с помощью физической активности — занятий спортом или пешей прогулки, творчества, общения с друзьями вживую, чтения книг или просмотра интересных фильмов.
В заключительной части занятия обсудили, что общение в социальных сетях или компьютерные игры – это тоже отдых, однако если уделять этому слишком много времени, то наоборот, будет увеличиваться усталость и уменьшится ресурс.
Основной посыл занятия — здоровье важно не только непосредственно для человека, но и для всей нации. Здоровье является главной ценностью, поскольку позволяет человеку вести полноценную жизнь, добиваться целей, реализоваться в профессии.
